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La mélatonine peut aider à améliorer la durée totale du sommeil chez les personnes confrontées à des restrictions de sommeil ou à des horaires de sommeil modifiés, comme le travail par équipes ou le décalage horaire.
Il peut également aider à réduire le temps nécessaire à l’endormissement pour les personnes souffrant de troubles du sommeil à phase retardée.
Au-delà du rôle de la mélatonine dans le cycle veille-sommeil du corps, également appelé rythme circadien, il a été démontré qu'elle agit comme une puissante hormone antivirale et anticancéreuse.
Ingrédients
Chaque comprimé contient:
Mélatonine (N-Acétyl-5-méthoxytryptamine)
10 mg
Ingrédients non médicinaux :Phosphate dicalc ique, cel lulose microcristalline, croscarmellose de sodium, dioxyde de silicium, stéarate de magnésium végétal, et acide stéarique végétal.
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