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La série de conférences WellTalks est uniquement disponible en anglais.
On utilise le mot « stress » comme si ce n’était pas grave, mais en réalité, il a souvent un impact considérable sur notre santé physique et notre bien-être mental.
Dans cette conférence, nous explorerons comment votre corps et votre esprit réagissent à la course folle du multitâche, des pensées incessantes et de la pression, et comment cela peut se manifester par de l’anxiété, de l’épuisement ou des symptômes physiques persistants.
Le plus important, c’est que vous repartirez avec des stratégies pratiques pour alléger la pression et éviter que le stress chronique ne précipite le vieillissement plus que vous ne le souhaiteriez 😉.
Visiter lasérie complète de 10 WellTalks; les esprits curieux et les passionnés de santé ont trouvé ces conférences engageantes, stimulantes et rafraîchissantes.
