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La L-théanine, un acide aminé principalement présent dans les feuilles de thé, présente plusieurs indications pour la santé fondées sur des preuves, notamment :
1. réduction de l’anxiété et du stress : - favorise la relaxation sans sédation en augmentant l'activité des ondes cérébrales alpha et en modulant les neurotransmetteurs tels que le GABA, la sérotonine et la dopamine.
2. amélioration de la qualité du sommeil : - améliore le sommeil en favorisant la relaxation et en réduisant le stress.
3. fonction cognitive : - améliore l'attention, la concentration et la mémoire, en particulier lorsqu'il est associé à la caféine.
4. régulation de la pression artérielle : - aide à réduire la pression artérielle dans les situations stressantes en favorisant la relaxation.
Chaque capsule végétale contient :
ʟ‑Théanine
250 mg
Ingrédients non médicinaux :Cellulose microcristalline, stéarate de magnésium végétal, et dioxyde de silicium dans une capsule végétale sans OGM composée de gomme de glucides végétale et d’eau purifiée.
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