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La forme active de la vitamine B6, le pyridoxal-5-phosphate, joue de nombreux rôles dans l'organisme :
essentielle à la synthèse de neurotransmetteurs tels que la sérotonine, la dopamine et le GABA, jouant ainsi un rôle important dans la régulation de l'humeur et du sommeil,
nécessaire à la formation de l'hémoglobine et donc au transport de l'oxygène dans les globules rouges,
contribue à la régulation du taux de sucre dans le sang,
un élément clé du soutien immunitaire, y compris la prolifération des lymphocytes et la production d'anticorps, et
la conversion de l'homocystéine en cystéine.
Le P5P peut être indiqué dans des conditions allant des crises d'épilepsie au syndrome prémenstruel, en passant par le syndrome du canal carpien et les nausées matinales de la grossesse.
